Chakra frontal

Le chakra du troisième œil entre en résonnance avec la couleur bleu foncé et se situe sur le plan physique entre les deux sourcils. Il est en relation avec l’hypophyse, les yeux et le front. Il signifie en sanskrit “centre de commande”. 

Ce dernier est nécessaire pour se connecter à ses ressentis, à son intuition tout en lâchant prise. Ainsi les schémas bloquants négatifs du mental sont mis à distance.  Il est le siège de tous les processus de prise de conscience et gouverne l’intellect et la mémoire. Lorsque votre chakra frontal est équilibré, vous êtes libérés des croyances, des peurs et des certitudes qui vous entravaient sur le chemin de la liberté. Vous vivez pleinement le moment présent tout en ressentant énormément de gratitude pour ce que la vie vous a offert. 

Les déséquilibres de ce chakra peuvent mener :   

• S’il est trop actif : à une incapacité à concrétiser ses idées et à s’ancrer avec un sentiment permanent d’anxiété car il existe une déconnection de l’intuition et des ressentis  
• S’il est trop faible : un manque de confiance créant un besoin de se rassurer avec des consommations matérielles. Une fatigue importante est ressentie du fait de cette déconnection. 

Pour améliorer l’équilibre du chakra frontal, nous vous conseillons : 

• De prendre soin de votre glande pinéale en consommant une eau de qualité, en ayant une alimentation alcalinisante (peu de sucre, d’alcool, de caféine ou d’aliments transformés), 
• D’apprendre à écouter votre intuition, 
• De faire du yoga des yeux, 
• De pratiquer la méditation en pleine conscience en concentrant votre attention sur l’emplacement de votre chakra frontal et en visualisant sa couleur bleu indigo. Afin de faire circuler l’énergie du chakra frontal, vous pouvez également réciter le mantra bija OM ou encore l’affirmation suivante : “je fais confiance à mon intuition, je vois les signes qui me sont envoyés”. 

Enfin, pour équilibrer votre chakra frontal, les pierres de couleurs bleu indigo sont à privilégier telles que le lapis lazuli, la sodalite, l’œil de faucon et enfin la labradorite bien qu’elle ne possède pas toujours de reflets bleus. La pierre de lune est également associée au 3ème œil (Connection à l’intuition et aux ressentis, éveil spirituel, clairvoyance) ainsi que la fluorite.